睡眠時間とストレス
おはようございます😃
今日は寝起きが良くなかった(´Д` )
昨日1時くらいには寝た気がするし、
昨日はそもそも休みで充実してたし、
夜の仕事もなかったし。
なのに、朝7時くらいでまだ眠かった(´Д` )
結局7時半くらいまで寝たし、
ギリギリに家を出てバタバタ。
※厳密的にはまだ余裕はあったが。
ストレス、、、?
多分月寒入店や、月寒担当パートナーの
事を考えたり、業務日報の事、
全道ミーティングの事を考えたり。
常に頭の中をぐるぐる回っている気がする。
それがストレスになってるのかも。
ま、明日休みだからそこでリラックス
できる様に今日をキッチリ乗り越えよう☺️
今日も頑張れ自分。
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