睡眠時間とストレス

おはようございます😃


今日は寝起きが良くなかった(´Д` )

昨日1時くらいには寝た気がするし、

昨日はそもそも休みで充実してたし、

夜の仕事もなかったし。


なのに、朝7時くらいでまだ眠かった(´Д` )

結局7時半くらいまで寝たし、

ギリギリに家を出てバタバタ。

※厳密的にはまだ余裕はあったが。


ストレス、、、?

多分月寒入店や、月寒担当パートナーの

事を考えたり、業務日報の事、

全道ミーティングの事を考えたり。


常に頭の中をぐるぐる回っている気がする。

それがストレスになってるのかも。


ま、明日休みだからそこでリラックス

できる様に今日をキッチリ乗り越えよう☺️


今日も頑張れ自分。